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　　日照白癜风医院介绍春季来临，万物复苏，但是也是白癜风容易扩散、复发的季节，因此，做好春季养生至关重要。那么，白癜风“春养”要留意哪些呢？

　　“多主少副”

　　即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，容易导致白癜风的病情加重。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。此外，春季应注重调养脾胃，而米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，能很好地保护肠胃，增强身体的抵抗力。

　　“多菜少果”

　　即多吃蔬菜，少吃水果。春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢;若缺少它，肝脏代谢就差。少吃水果并不是说不吃水果，而是要适量的吃。春天气温回暖，人们爱多吃酸甜的水果来解渴。但水果含有较多果酸，属生冷食物，吃多了容易伤害脾胃。

　　“多水少油”

　　季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。

　　日照白癜风医院温馨提醒：春暖花开的时节，天气也是多变的，在这里提醒各位患者，预防流感，注意保暖，同时也要加强身体锻炼，提高自身免疫力。只有顺应“春生”特性进行推陈出新、畅发生机，才能保证一年的良好精神状态，否则可致脏腑功能失调而精无神、气不振，诸病由生。因此，白癜风患者对春季养生和抗复发护理要引起重视。

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