甲亢严重会影响到我们的生活和工作，所以一定要重视身体发出的每一个信号，按时进行体检，如果检查出甲亢也不用害怕，及时接受治疗，重视生活中的一些生活饮食习惯。

过年期间甲亢患者适宜吃哪些食物？上海虹桥医院甲状腺

1.牛肉：牛肉富含优质蛋白质，容易被身体吸收，能够很好的为甲亢患者补充营养和热量。同时，牛肉中富含锌和铁，有利于甲亢患者病情的好转和恢复。

2.鸡蛋：鸡蛋能为甲亢患者提供优质蛋白质和碳水化合物，进而提供充足的热量。还能为甲亢患者补充B族维生素、钙、硒等，有利于缓解甲亢不适。

3.土豆：土豆能为甲亢患者提供碳水化合物，保证身体的热量供给。同时土豆中富含钾，有利于平衡身体钾钙水平，帮助甲状腺患者强壮骨骼。

4.山药：山药富含植物多糖，可调节人体免疫力，帮助甲亢患者强体补虚。同时山药也是甲亢患者摄取碳水化合物、补充热量的良好来源。山药富含钾，有利于补充因代谢旺盛而丢失的钾。

5.苹果：甲亢患者代谢快、消耗大、排尿增加，维生素、矿物质的消耗量明显增多，而苹果可以为甲亢患者补充维生素和矿物质。同时。苹果中含有的果胶可以帮助人体清除体内的垃圾，减少血液中的胆固醇含量。

温馨提示：甲亢是完全可以治好的，积极治疗加上良好的生活饮食习惯才能够事半功倍，早日恢复健康。

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