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　　沈阳白癜风的医院哪家医生好？腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史，已经有一千多年了。腊八粥不仅是季节性的美食，也是养生的好东西，特别适合在寒冷的天气里保养脾胃。根据地区不同，腊八粥的材料可能不同，白癜风患者喝腊八粥，食材的选择也很讲究。

　　一：紫米

　　紫米有益气补血、暖胃健脾、补肝肾、止咳喘等作用。紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需的矿物要素，有助于白癜风的病情恢复。

　　二：黑米

　　黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补脾胃、活血、养肝明目等疗效。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、b族维生素、维生素e、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养要素，适当使用可促进黑色素合成。

　　三：豆子

　　豆类和豆制品的蛋白质不仅高，而且质量也很好。豆类蛋白质的蛋氨酸组成与动物蛋白质相似。接近人体的需求，其中谷类食物不足的赖氨酸豆类含量丰富，应与谷类混合食用。

　　四：坚果

　　许多坚果也是煮粥常用的食材，坚果是植物的精华部分，一般营养丰富，含有较高的蛋白质、油脂、矿物质、维生素，对人体生长发育、体质增强、疾病预防有积极的作用。坚果中丰富的营养物质也有助于白癜风的治疗。

　　五：葡萄干

　　葡萄干中的铁和钙含量非常丰富，含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常吃对神经衰弱和过度疲劳者有良好的补益作用。葡萄干中含有酒石酸，可以帮助胃肠消化。除了制作腊八粥之外，白癜风患者还可以将葡萄干作为日常零食，适当食用。

　　沈阳白癜风的医院哪家医生好？白癜风医院温馨提示：以上是关于“白癜风患者喝腊八粥”喝粥的时候，为了不影响消化吸收，白癜风患者不要吃太油腻粘稠的食物，煮粥不要加碱，碱对营养物质有很大损害。其实不仅仅是腊八粥，白癜风患者平时也可以煮这样的粥喝，有助于健康。

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