得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院作为一家正规医院，集医疗、教学、科研、预防、康复为一体，配备有专业医师团队，设备设施，中西医结合优势互补，为广大百姓提供专业的医疗服务。下面推荐一些与你相关的内容。

　　痤疮是一种很普遍的皮肤病问题，面部痤疮严重损坏个人形象，更会人的心理造成很大的伤害。痤疮问题受到各界人士的，那么痤疮该怎样预防才有效呢？下面我们来看看皮肤医师的介绍。

　　有效的预防痤疮，生活中我们该怎么做？

　　1、在生活中适当注意饮食，生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是苹果，梨，西红柿等等，这对于痤疮的预防很重要。不要吃过于辛辣、刺激性的食物。

　　2、不要随便用手去碰痘痘，更不要去挤，避免造成痘痘炎症感染，使得病情加重。

　　3、平时应该保持心态乐观，开朗坦然的面对病情，不要有心理压力。制定良好的作息习惯，不要经常熬夜，通宵上网。

　　4、要经常洗脸，选择去油的碱性产品，进行规律性的面部清洁，有助于痤疮的康复。

　　有效的预防痘痘固然很重要，但是一旦痤疮发病就需要及时的就医治疗，因为生活的预防方法只能缓解症状，并不能够全面治疗。

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