西宁青北皮肤病医院？腋臭是较为常见的一种皮肤病，是腋下异常分泌的大量黄色粘稠脂肪酸，经体表细菌分解，散发的难闻异味，发生会给患者带来很大的困扰，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积极地进行治疗并且做好日常护理，那护理腋臭该怎么做？下面是西宁青北皮肤病医院医生的相关讲解。

　　1、利用有香味的香水或香粉，喷洒在腋下，将臭味掩盖掉。这种方法是一种简单易行的方法，对于轻微的女性患者或者偶尔出现难闻气味的患者适用。另外，在腋下涂抹爽身粉或花露水也可以减轻身体难闻的气味。

　　2、多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

　　3、清除腋毛要适度，腋臭患者要避免引起腋下毛囊增生、肥大，造成大汗腺的异常，异常分泌物增加，腋臭的症状加重。这也是属于腋臭的护理措施。

　　4、勤洗澡、多锻炼，也是腋臭的保健的重要方面。日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

西宁青北皮肤病医院？如果我们在生活中遇到了腋臭，要及时地到正规的皮肤病医院进行针对性的治疗，尤其是需要护理，尤其是需要注意日常的饮食习惯，尽量不要属温热食物如酸味的食物发物，以免会给自身的健康造成较为严重的危害。

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