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　　泉州看男子哪个医院好？过度的手淫会导致早泄吗？医生指出：早泄是过度手淫的典型后果.在性交时手淫过度的人，虽然性刺激未达到一定程度，但神经中枢很快达到兴奋状态，兴奋扩散到了脊髓的"射精中心"，因此发生了早泄.面对这些，自然会想到如何克服手淫的问题.以下是泉州丰泽闽都医院医生的详细介绍：

　　(1)避免穿紧身衣以减少对性器官的局部刺激，上床睡觉，俯卧或睡在枕头上.

　　(2)建立正确的生活和爱情观，不要总是考虑与性有关的问题，不要阅读禁忌书籍和期刊，开展有益的文化和体育活动，建立规律的生活体系，以及尝试驱散性问题注意，要做到这一点，您必须有坚定的意志和毅力！

　　(3)如果无法控制自慰的欲望，请改变环境或找人聊天，立即转移注意力，结交朋友，并将主要精力花在学习上.

　　(4)保持性器官清洁卫生，防止局部炎症等引起性器官充血，以免引起勃起和刺激性冲动.

　　(5)手淫的习惯多半发生在睡觉前的晚上.因此，有必要在此时严格控制精神状态，使人们尽快入睡.

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