选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　在寒冷的冬天，对我们来说，早上起床真的是需要勇气的，而对类风湿患者来说，这是一种障碍。许多类风湿患者反映，早上起床时关节活动不起来，时间会慢慢延长。经过一段时间，慢慢的活动后开始恢复正常。那么起床关节僵硬麻木活动后恢复正常是怎么回事？

　　事实上，这种情况被称为“晨僵”。简而言之就是由于长期不活动引起的关节僵硬，是类风湿性关节炎的诊断指标之一。晨僵的出现及时间较长，说明类风湿患者的病情可能一直处于复发状态，需要注意。

　　为什么会出现晨僵？

　“通则不痛，痛则不通”，这个道理替换到晨僵上就是“通则不僵，僵则不通”。发生晨僵的原因是因为关节组织被阻塞了。

　　类风湿性关节炎可导致滑膜炎和血管炎，滑膜炎可导致关节内循环紊乱，血管炎可导致关节内循环不良。当人体处于睡眠状态或运动减少时，由于循环紊乱，水肿液会在关节组织内积聚，导致关节周围组织肿胀，晨僵。

　　随着病人的活动，随着肌肉的收缩，水肿的液体被淋巴管和小静脉吸收，晨僵也得到缓解。因此，只要患病关节活动量减少或长时间保持在同一位置，关节也可能在白天发生僵硬，这实际上与晨僵是一回事。

　　如何判断晨僵的严重程度？

　　根据晨僵的部位数量和持续时间，晨僵可分为轻度、中度和重度。类风湿患者可以根据自己的情况做出判断。

　　②轻度晨僵

　　一般有1-3个手指关节、手腕关节、脚趾关节，同时僵硬不动。时间从10分钟到1小时不等，对我们的生产生活影响不大。

　　③晨僵中度

　　大部分4-6小关节或1-2大关节同时受累，持续时间会延长，从1小时到6小时不等。

　　④严重晨僵

　　重度晨僵患者会伴有全身7个以上小关节和多个大关节受累，晨僵时间一般持续6 ~ 12小时。同时，日常活动的方式对严重的晨僵几乎没有影响。严重的晨僵会严重影响我们的生产和生活。

　　如何面对晨僵？

　　起床关节僵硬麻木活动后恢复正常是怎么回事？患者可通过动筋骨和泡热水，加速血液循环，加速关节内肿胀液的吸收，缩短晨僵的持续时间。此外，保证充足的睡眠，还可以减轻晨僵症状;冬天要保证卧室温度保持在20度以上，寒冷的睡眠环境更容易诱发晨僵。

　　严重的晨僵会影响患者的日常生活、精神状态和工作能力。因此，在诊断出类风湿关节炎后，必须尽快进行适当有效的调整，避免晨僵持续发展，加重病情。

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