成都曙光医院

睡眠不足会致男性睾丸酮水平下降

2021-01-04 09:10:34

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睡眠不足可能会致男性睾丸酮水平下降,因为睡眠不足会导致内分泌紊乱,还可能会引起肝功能受损,不利于身体健康,建议男性平时要保持充足的睡眠时间,以免影响身体健康。

1、内分泌紊乱:睡眠不足可能会致内分泌紊乱,因为睡眠不足会导致人体的生物钟紊乱,还会引起体内的激素水平发生紊乱,当体内雄激素分泌异常时,会引起睾丸酮分泌异常,所以睡眠不足会导致男性睾丸酮水平下降,建议男性平时要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也不可以过度劳累;

2、肝功能受损:睡眠不足也可能会致肝功能受损,因为睡眠不足会导致身体疲劳,造成肝脏超负荷工作,可能会致使肝功能受损,导致肝脏内的活性酶分泌减少,使雄激素代谢异常,所以睡眠不足会致男性睾丸酮水平下降,建议男性平时要避免喝酒,不要过度劳累,也不要长期熬夜,当肝功能受损时可以服用护肝片等药物保护肝功能;

3、其他原因:睡眠不足还可能会致神经功能紊乱、免疫力下降等,男性平时若存在睡眠不足的情况,就会出现注意力不集中、易怒、焦虑、情绪低落等症状,这些症状会持续加重,导致男性睾丸酮水平下降,所以男性要保持充足的睡眠时间,建议在晚上10点以前入睡。

男性出现睡眠不足时,可以在医生的指导下服用安神补脑液、阿普唑仑片等药物进行睡眠改善,建议平时要劳逸结合,不要过度劳累,避免熬夜,以免影响身体健康,睡前可以用温水泡脚,可提高睡眠质量。

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