死精症是指精液中存有精子，导致精子成活率下降，常见于患有生殖系统炎症的男性，也可能是由于精索静脉曲张、睾丸萎缩等因素所导致，可能会影响男性的生育能力。死精症的防治方法，主要包括避免不良生活习惯、积极治疗原发病、注意个人卫生以及定期检查。

1、避免不良生活习惯：建议男性改善生活习惯，如避免抽烟喝酒、熬夜，同时尽量减少对睾丸的刺激，如避免久坐，不要穿过紧的裤子，保证睾丸周围的温度适宜，有利于精子的存活。

2、积极治疗原发病：建议通过精液常规检查明确诊断，若由于感染因素导致，可在医生指导下使用抗菌药物治疗，如磺胺嘧啶片、盐酸左氧氟沙星片等。若由于精索静脉曲张等因素导致，可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物，必要时采取手术治疗。若是睾丸萎缩导致，建议遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸氯米芬片等药物治疗。

3、注意个人卫生：建议男性适当运动，勤换洗贴身衣物，注意会阴部卫生，避免细菌滋生，有利于延长精子的存活时间。

4、定期检查：建议定期进行精液常规检查，明确精子的具体情况，如果发现精子数量异常，或者活性下降，有可能是由于死精症导致，需要进一步检查，明确病因，必要时可以遵医嘱服用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物进行调理。

男性出现死精症时，建议及时去医院男科就诊，并完善精液常规检查等明确诊断，遵医嘱进行治疗。在日常生活中，也需要养成良好的生活习惯，适当运动，避免熬夜。

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