痛风性关节炎是高尿酸血症所致的一种晶体相关性关节病，目前病因并不清楚，可能与遗传、饮食、药物、疾病等因素有关，避免痛风性关节炎出现需要做好日常护理，改善不良生活习惯，积极治疗原发病。

1、遗传：痛风性关节炎有一定的遗传倾向，如果父母双方或者是一方患有痛风性关节炎，则遗传子女的概率比较高，容易患有痛风性关节炎;

2、饮食：如果过多进食富含嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏、肉汤等，会导致机体内尿酸水平升高，从而增加痛风性关节炎的发生风险，因此要避免高嘌呤的食物，适量进食中等嘌呤含量的食物，多吃低嘌呤的食物，如大米、面条等;

3、药物：如果患有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，或者是服用某些药物，如环孢素软胶囊、吡嗪酰胺片等，可能会影响肾脏排泄尿酸的能力，导致尿酸水平增高，增加痛风性关节炎的发生风险，所以需要注意避免药物因素导致的痛风性关节炎;

4、疾病：如患有慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病，肾脏功能受损，尿酸排泄不畅，导致血尿酸水平增高，增加痛风性关节炎的发生风险，此外，系统性红斑狼疮、干燥综合征等疾病也可能增加痛风性关节炎发生的概率;

5、其他方面：由于患者过度疲劳、受凉、感染等，导致机体免疫力下降，可能导致痛风性关节炎复发，所以避免痛风性关节炎出现，应做好日常护理，注意保暖，多饮水，促进尿酸的排出，有利于避免痛风性关节炎出现。

为了避免痛风性关节炎出现，需要积极调整生活方式，同时要积极控制血尿酸水平，可在医生指导下使用药物进行治疗，如非布司他片、别嘌醇片等。

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