预防白癜风疾病可以通过避免诱发因素、保持良好心态、避免暴晒、积极治疗原发病等措施，同时还需要在日常生活中注意保证充足的休息。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，可由多种原因引起，因部分白癜风具有遗传性，故建议家族中有白癜风患者的家庭成员应该进行遗传咨询，以及进行染色体检查，明确有无潜在基因，以减少白癜风的发病风险。

1、避免诱发因素：处于暴露部位的白癜风患者应避免皮肤大量暴露于阳光下，注意防晒，以免损伤皮肤黏膜。存在精神创伤、精神失常、皮肤感染、外伤等情况的患者应避免出现皮肤损伤，及时处理创伤，在医生指导下使用药物治疗;

2、保持良好心态：患者应保持良好的心态，树立战胜疾病的信心，不要过于紧张和焦虑，避免长期熬夜，以免影响免疫系统，不利于病情恢复;

3、避免暴晒：白癜风患者应避免长时间在烈日下暴晒，日光可导致皮肤细胞中的黑色素氧化，使黑色素的生成减少，同时还可以导致酪氨酸酶活性受到抑制，黑色素生成减少，导致疾病发作;

4、积极治疗原发病：皮肤白癜风可能和某些疾病有关，如神经纤维瘤病、贫血痣、白色糠疹等，所以应积极治疗原发病，以帮助预防疾病的发生。如贫血痣患者应积极治疗原发病，通过补充铁剂、叶酸、维生素B12等缓解症状，病情严重的患者可选择进行皮肤移植;

5、其他措施：适当摄入富含铜、锌等微量元素的食物，如肝、蛋、鱼、肉、豆制品等，可以增强身体体质，帮助疾病恢复。同时避免接触酚类化合物、橡胶、塑化剂等化学物质，减少皮肤刺激，外出时做好防晒措施，如打伞、戴帽子等，避免皮肤受到损伤。

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