对于冬天男人护理早泄，应当注意生理卫生、避免不良情绪、规律性生活、合理膳食、加强运动锻炼等。因为冬天天气比较寒冷，如果男人经常出现早泄的情况，建议及时去医院男科就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、生理卫生：由于在冬天时气温较低，且注意生理卫生，没有对阴茎部位进行过度挤压或者是摩擦，能够避免出现前列腺炎等疾病，从而能够一定程度上改善早泄的情况。在日常生活中，应当勤换洗内裤，保持生殖器部位的清洁，避免细菌滋生;

2、避免不良情绪：如果男人在冬天出现了早泄的情况，一定要放松心情，避免过度紧张以及焦虑，因为不良的情绪会导致大脑皮质兴奋性增加，从而会加重早泄的症状;

3、规律性生活：如果出现了冬天早泄的情况，在日常生活中一定要注意规律性生活，因为长时间的过度手淫，会导致大脑皮质兴奋性增加，从而影响到性功能，出现早泄的症状，所以一定要合理进行性生活;

4、合理膳食：在日常生活中，应当多吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，能够为机体补充营养，也能够增加机体抵抗力，有助于改善身体状态，从而辅助改善早泄症状;

5、加强运动锻炼：在冬天时还应适当进行运动锻炼，比如跑步、打羽毛球、爬山等，通过合理的运动锻炼，不仅能够增强体质，也能够辅助改善早泄的情况。

此外，在冬天时还应做好保暖工作，避免睾丸部位受凉，引起局部痉挛，也会加重对性功能的影响。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】