手上有了白癜风，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，主要与遗传、自身免疫、神经化学物质、黑色素细胞自毁等因素有关，可导致患者皮肤上出现界限清楚的白斑，常呈乳白色或瓷白色。

1、药物治疗：患者可以遵医嘱外用药物进行治疗，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏1%等，也可遵医嘱口服醋酸泼尼松片、肌内注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素。而对于白癜风的其他治疗方法，患者也可以咨询医生后进行选择，如使用单克隆抗体、甲氨蝶呤等药物;

2、物理治疗：常见的有准分子激光、窄谱中波紫外线、308nm准分子激光等，准分子激光的治疗原理是选择性光热作用，黑色素细胞对532nm的波长具有较强的吸收特性，而且能量集中在表皮层，治疗效果比较好。窄谱中波紫外线的治疗原理也是选择性光热作用，其能量可被黑色素细胞吸收，但可能导致皮肤发红的情况;

3、手术治疗：若白癜风患者的病变部位范围较大，且保守治疗效果不佳，可以通过手术进行治疗，如单纯糠疹白斑损伤手术、白癜风植皮手术等;

4、其他治疗：如脱色治疗、遮盖治疗等，脱色治疗是指使用氢醌乳膏涂抹病变皮肤，再用特殊波长的光照射，使色素消退，而遮盖治疗是使用物理或化学等方式遮盖病变部位。

在日常生活中，白癜风患者要保持良好、稳定的心态，建议少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、生蒜等，可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等，避免劳累、熬夜，有利于病情的恢复。

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