龟头炎通常是由于细菌感染、包皮过长等因素，导致龟头发生炎症所致。日常生活中应注意积极治疗原发病，注意卫生清洁、勤换内裤以及避免过度手淫等，有利于龟头炎的预防。

1、积极治疗原发病：患者需要积极治疗原发病，如遵医嘱应用抗生素治疗细菌感染所导致的龟头炎，常用药物有甲硝唑等，如为包皮过长导致龟头炎反复发作，可行包皮环切术治疗。另外，糖尿病患者需要控制血糖，同时注意保持局部卫生，遵医嘱进行定期清洗;

2、注意卫生清洁：日常生活中应注意龟头及其周围皮肤的清洁卫生，建议每天用清水清洗龟头和包皮，及时擦干包皮垢，尽量穿着宽松、舒适的内裤，以免藏污纳垢，增加感染的风险，不利于龟头炎的预防;

3、勤换内裤：建议患者每天更换内裤，养成良好的卫生习惯，有利于龟头炎的预防。另外，内裤不宜与其他衣物混洗，应选择纯棉、透气的内裤，不建议选择化纤材质的内裤;

4、避免过度手淫：过度手淫可能会导致抵抗力下降，使龟头炎的预防难度增加;

5、其他注意事项：固定性伴侣、减少性伴侣次数，能够在一定程度上帮助预防龟头炎的发生。同时应避免长期、频繁使用糖皮质激素类药物，以及长时间使用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以免加重龟头炎的症状。

龟头炎经过积极治疗，多数患者预后较好，但少数患者可能会出现病情反复或加重，甚至发生龟头坏死等情况。因此，如果出现龟头红肿、疼痛、瘙痒等症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

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