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　　夏天怎样的预防痤疮，痤疮大家也比较了解，夏天到了，痤疮患者越来越多，的确，夏天的天气很热，容易出汗出油，滋生细菌，如果护理不好很容易长痤疮，长了痤疮不可怕，留下疤痕才是更困扰患者的事情，下面一同进行了解，夏天怎样的预防痤疮。

　　夏天怎样的预防痤疮呢，首先要做好清洁工作，因为天气热，经常出汗，细菌吸附在脸上，很容易长痤疮，另外一直面对电脑，辐射也会对皮肤产生影响，每天用电脑办公的人较好隔几个小时洗一下脸，或擦一些隔离霜，减少一些辐射的危害。

　　夏天预防痤疮要注重饮食，不要吃太多辛辣的食物，夏天炎热，吃辛辣的食物容易上火，另夏天怎样的预防痤疮外对肠胃也会有些刺激，所以较好少吃辛辣，可以多运动，夏天多运动可以促进身体代谢，把体内毒素排出去，如果有便秘现象的人可以多食用纤维食物，蔬菜是较好的选择，较好不要挑食。

　　夏天要记得补水，多喝水可以使身体更通畅，促进代谢，另外给皮肤补水也是十分重要的，如果皮肤干燥，也会引起痤疮，可以使用一些清爽的护肤品，较好少化妆，容易阻塞毛孔，如果化妆，油性皮肤的人要选择无油的产品，可以避免产生痤夏天怎样的预防痤疮疮。

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