贵阳强直医院

贵阳强直医院正规吗?强直性脊柱炎练瑜伽的注意事项

2020-11-24 10:39:48 贵阳强直医院

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  大家都知道练瑜伽对我们的身体有很多好处,对强直性脊柱炎患者的康复也有一定作用,但强直性脊柱炎在练瑜伽的时候要有一些注意事项希望大家重视,那么贵阳强直医院正规吗?强直性脊柱炎练瑜伽的注意事项

  在认识强直性脊柱炎如何练瑜伽正确前,我们先来认识什么是强直性脊柱炎。强直性脊柱炎属风湿病范畴,血清阴性脊柱关节病的一种。强直性脊柱炎发病常自骶髂关节开始,逐步向上蔓延到脊柱及脊旁组织。

  早期炎性侵蚀脊柱关节滑膜、关节囊、韧带及肌腱起止点,逐渐形成肉芽肿。关节囊、韧带、肌腱受肉芽组织侵蚀出现增生,关节软骨纤维化,完全骨化;椎体后关节、肋骨横突关节、胸骨柄部关节,棘上韧带,棘间韧带,前、后纵韧带和纤维环外层后期都会出现骨化,使强直性脊柱炎患者的韧带附着处向外隆起,脊柱呈竹节状改变,导致骨性强直,严重影响了患者的生活质量。

  1、强直性脊柱炎患者应选择一个正规的瑜伽馆去习练,而不是健身房。因为那里才有可以帮助你的专业的瑜伽老师。

  2、强直性脊柱炎患者在习练前要告诉你的瑜伽教练关于你的身体情况,并让他帮你制订一套适合你习练的方案。

  3、随时将你习练中身体的感受反馈给你的教练,一但有不适或疼痛就要暂时停止练习,中也是强直性脊柱炎在练瑜伽时需要注意的。

  看了上面的文章大家知道了贵阳强直医院正规吗?强直性脊柱炎练瑜伽的注意事项,希望强直性脊柱炎患者按照以上的建议来练习瑜伽,不要盲目练瑜伽,避免给患者造成不必要的后果。

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