太原癫痫病医院|睡眠癫痫怎么减少发作？由于癫痫病是神经科常见病，许多人都是颇为苦恼，毕竟癫痫病与一般感冒发烧不同，吃点药就会好一些。痉挛是神经系统异常引起的一种慢性疾病，发作时症状强烈，而且发作时情况突然，令人措手不及。这些都需要我们在生活中多了解癫痫病的相关知识，积极做好防治工作，以减少癫痫病的发作。让我们和癫痫医生一起学习吧。

　　太原癫痫病医院医生表示，在癫痫病的临床分型较多，如典型的癫痫病发作，口吐白沫等，也有其特殊性，如睡眠性癫痫病发病率较高。正如其名称所示，睡眠性癫痫发作性疾病与睡眠有很大的关系，但是保护癫痫发作方面也不能仅从睡眠方面着手，需要我们综合多种情况才能有效地降低癫痫发作。

　　避免过度劳累。睡得不够会增加大脑的兴奋性，如果睡眠不足，正常人的脑电活动也可能与癫痫患者相似。对于癫痫患者的平日防护，癫痫患者应该每天至少睡8小时左右。参与癫痫病人适当的身体锻炼可增强神经细胞的稳定性，但不要过于剧烈，注意适度。日常护理中，癫痫患者不能参加游泳、骑车等活动，以免在癫痫发作或交通事故中发生意外。

　　太原癫痫病医院医生温馨提示：饮食。例如饥饿会降低血糖水平，而低血糖通常会导致癫痫发作，并在高血糖之后迅速升高，增加体内胰岛素的分泌，加速葡萄糖代谢，从而引发癫痫。要注意合理饮食，还要多吃蔬菜、水果等。但愿了解可降低癫痫发作次数的诀窍后，大家可以用心练习，降低癫痫发作次数可减少对病人的伤害。看得出，预防癫痫治疗在生活中都是必要的，注意多听医生的建议，尽早康复。

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