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预后，是预测、判断疾病的过程和结果。癫痫是由多种原因引起脑中的灰质神经元异常放电所引起的症状一种疾病。临床表现也多种多样，那影响癫痫的预后因素是什么呢？

下面由专家和我们谈谈生活中影响癫痫预后的因素。

由于引起癫痫本身的原因不同，所以预后也会有所不同。比如脑部损伤、肿瘤、先天代谢等等的原因都可能与预后有关。对于癫痫患者来说，发病年龄越早、发病的形式越多，预后可能会越差。

那我们如何避免生活中的因素来尽量减少其对癫痫发作的影响呢？

生活中对癫痫预后的影响主要包括以下几个方面：睡眠、情绪以及社会、家庭对患者的支持。

睡眠

癫痫的发作会影响睡眠，睡眠不好也会加重癫痫的发作，这是一个恶性循环，所以，我们必须来打破这种怪圈。

对于癫痫患者来说，保证充足的睡眠是必须的条件。有的患者，平常上学的时候不发作，但一到放假的时候就发作。这是因为放假的时候，他的生活的规律被打乱，反而会容易发作。

情绪

任何一种疾病，都会受情绪和环境因素的影响。癫痫的发作也是同样，所以情绪管理是非常重要的。在一项国际的调查中发现，癫痫患者情绪不稳定的发病率很高。在临床中诊断癫痫患者有焦虑抑郁的甚至可以达到50%，所以情绪管理是非常重要的。

如果患者因为癫痫发作而心理造成了影响，达到诊断焦虑、抑郁的标准，此时我们应该及时去干预这种负面情绪对癫痫发作造成的影响，可能需要加抗焦虑、抑郁的药，一般会选择对癫痫影响不大的抗焦虑抑郁的药。只有患者的情绪得到控制，癫痫的发作才相对容易控制。

而癫痫控制的好，又会改善情绪，所以这是一个良性的循环。所以我们不要介意患者服用抗焦虑抑郁的药，它对我们生活质量的改善和癫痫发作控制都是有很好的帮助。

社会和家庭

患病本来就是一个很正常的现象，我们应该对癫痫患者给予理解支持，关心和照顾。过去我们常常认为得了癫痫好像是见不得人的事情。其实癫痫是神经科一种常见的疾病，仅次于脑血管病。

更重要的是，家庭要对癫痫患者多多的理解、关心、帮助。其实癫痫患者如果病情轻的话，基本上都能够过上和我们一样健康人的生活。

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