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吸脂减肥后要进行按摩吗

2020-11-03 15:03:57

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吸脂减肥后一般不需要进行按摩。吸脂减肥是通过负压抽吸的方法,将体内堆积的脂肪抽取到体外,达到快速减肥的目的。在吸脂减肥后,局部的肿胀会有轻微的渗出,而且会出现皮肤水肿,此时按摩可能会对局部造成伤害,不利于肿胀的消退。一般建议在吸脂减肥后,24小时进行按摩。

1、选择部位:吸脂减肥后,为避免皮肤出现凹凸不平的情况,应避开皮肤受损的部位,如腹部、腿部等。另外,对于腿部抽脂的人群,应避免选择大腿根部进行按摩,以免压迫大腿血管,影响血液循环,延缓皮肤恢复的时间;

2、按摩手法:在吸脂减肥后,为避免皮肤出现凹凸不平的情况,应在按摩前对按摩部位进行适当的按摩,促进血液循环,有利于后期的恢复;

3、适当进行热敷:吸脂减肥后,为避免皮肤出现肿胀的情况,应在吸脂后进行热敷,可促进局部的血液循环,有利于消肿;

4、调整饮食:吸脂减肥后应避免吃油腻、刺激的食物,应吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果等,有利于皮肤的恢复;

5、其他:吸脂减肥后应避免剧烈运动,以免导致皮肤出现损伤,应注意休息。还应避免压力过大、精神过度紧张,不要熬夜,保持心情愉快。

吸脂减肥是一种快速、有效的减肥方法,对身体的创伤较小,术后恢复较快,但建议在正规的医院进行手术,才能保证治疗的效果,减少后遗症的产生。

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