按摩和足疗是一种养生保健方式，对治疗股骨头坏死有一定的辅助作用，可在一定程度上促进血液循环，缓解疼痛，但要注意正确的按摩方法，建议到医院在专业人员指导下进行操作。

1、推法：是指使用手掌，平放于患侧的髋关节上，沿着股骨头的形态方向，由上向下，将股骨头由腹侧向大腿侧方向的推动，进行局部刺激，以缓解股骨头坏死引起的疼痛;

2、拿法：可以用手指或手掌，在患侧股骨头上做轻轻的按捏、按揉，通过对股骨头周围的肌肉进行刺激，也可促进血液循环，对股骨头坏死引起的疼痛有一定的缓解作用;

3、捏法：可以使用双手的四指，将患侧的髋关节收拢，用大拇指、食指、中指，将腹股沟韧带上的大腿筋膜组织，沿着肌肉的形态方向进行捏按，对股骨头坏死引起的疼痛，也有一定的缓解作用;

4、按摩疗法：可以使用手掌按摩或足底按摩，由大腿向足跟部进行按摩，也可以由患侧向健侧进行按摩，可缓解股骨头坏死引起的疼痛。

股骨头坏死是由于股骨头血供受损，引起的骨细胞和骨髓死亡，以及股骨头结构改变，所引起的关节病变，患者会出现关节疼痛，以及活动受限等症状，建议患者采取积极的治疗措施，缓解股骨头坏死的症状，促进病情恢复。

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