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　　内分泌失调吃什么水果好？成都棕南医生推荐！内分泌失调是大多女性中常见的疾病，内分泌失调会引起月经不调、月经异常等妇科疾病。一些女性常常用饮食来调节内分泌失调，那么内分泌失调要吃什么水果呢？下面，都棕南医院妇科医生为大家讲讲内分泌失调吃什么水果好。

　　成都棕南医院妇科医生指出：内分泌失调可以多吃苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。

　　苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。内分泌失调可以吃黄色食物可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充元气、健脾开胃、恢复精力。比如柿子有健脾开胃、润肺生津和善心血管功能。香蕉具有强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。

　　同时，内分泌失调可以吃一些黑色的食物，因为黑色的食物有的新陈代谢和生殖系统功能，还可以促进唾液分泌、促进胃肠消化、刺激内分泌系统、调节人体生理功能、增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。内分泌失调要吃的水果有黑枣，他有增强体内免疫力的作用。

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