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哪太原男科医院比较好，早泄能预防吗。早泄是让男性朋友感到极度自卑的疾病，该疾病让他们每次性生活的时候都会产生很郁闷的心境，而这种心境长时间下去是会十分风险的，而且早泄仍是形成夫妻感情破裂的严重原因，那么早泄能预防吗？让我们有请太原中山生殖医院专家为我们介绍一下吧。

　　太原中山生殖医院专家指出，早泄预防方法有：

　　l、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　4、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　5、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　6、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　7、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　温馨提示;以上就是太原中山生殖医院专家对该疾病的相关介绍，如有疑问请点击，祝你早日康复！

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