太原癫痫病医院|预防癫痫防御措施是什么？一般来说，如果有神经问题，这是一个非常可怕的问题。这也使许多人担心这种疾病的出现。其实这种病在们周围很常见，尤其是癫痫病的到来。许多朋友患有癫痫病，因此们必须注意其预防。那么，预防癫痫的好的防御措施是什么呢？让们一起分析一下！

　　太原癫痫医院医生表示，酸性食物为人体提供了丰富的维生素C，维生素B，6等，有利于神经递质的合成，从而弥补了癫痫病人尤其是原发性癫痫病人神经递质的缺乏，减少了癫痫发作的发生。另外，癫痫发作是由于神经过度放电引起的，当人体在短时间内摄入过量的盐时，高浓度的钠会导致神经元过度放电，从而诱发癫痫发作，因此人们经常谈论。

　　研究表明，豆类和谷物 富含微量元素锰，多吃可以补充癫痫病人锰的摄入不足。根据另一项研究，正常脑细胞中存在一定量的磷酸酶，但癫痫病人的大脑严重缺乏这种酶，豆芽中富含硝酸磷酸酶，因此，食用豆芽可以补充磷酸酶的缺乏。减轻病情。

　　癫痫病人应建立良好的生活系统，生活应有规律，可以适当从事轻体力劳动，但要避免过度劳累和压力。饮食中应提供营养丰富，易消化的食物，多吃些维生素含量高的清淡蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食。尽量避开危险场所和危险物品。

　　太原癫痫医院医生温馨提示：癫痫病人不适合在高空工作和高能量的工作，例如攀爬，游泳，开车，骑自行车等。不适合在河边或火上独自一人，也不适合独自出门在晚上，尤其不要这样做。现代的高海拔游戏可以防止发作。注意避免引起生活中癫痫发作的诱因，例如过度的情绪激动，睡眠不足，疲劳，感染，饥饿，恐慌等，通常是癫痫发作的诱因。

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