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　　得了白癜风，请认真对待。目前市场上充满了治疗白癜风的小广告，诸如：治疗白癜风，前选择专业的团队，包治包好，不好费用全退！再就是治疗白癜风秘方，老专家无私奉献，白癜风患者的福音，你还在等什么？像是这样的广告是很有市场的。

　　之所以相信是因为他们抓住了白癜风患者不懂白癜风，又渴望快速治好的心思。其实想要白癜风好的快，需要患者自身积极配合才行。自我护理也是治疗的一部分。

　　一、白癜风患者一定要注意自身的饮食，不要吃生冷不熟的食物，均衡饮食注意食物中各种营养的搭配。要是缺乏维生素应给与高蛋白会加速疾病的康复。除了这些以外保证白斑病患的营养丰富以及元素摄入的平衡，另外口味清淡为好，并且考虑到白斑患者本身消化系统的强弱，所以要尽量选择易消化易吸收的食物。

　　二、一些特殊的食物建议患者少吃。菠菜、西红柿可以说是我们生活中再普遍不过的蔬菜，但是对白癜风来说这些却是很特殊的食物，菠菜和西红柿中都含有丰富的维生素，以及矿物质元素，而且对于坏血病、高血压等疾病有很好的防治效果，但是对于白癜风患者由于其维生素C的含量甚至有水果那么高，并且菠菜含有草酸，有引起患者病变处发痒的可能，因此建议少吃。

　　三、建议多吃一些黑色的食物，例如核桃，黑芝麻，黑豆，桑葚等。对病情的恢复有一定的帮助。

　　四、儿童不要吃大量的零食，零食里添加剂太多，会对身体发育造成影响，也会影响身体健康，从而影响白癜风。青少年和年轻人不要总吃快餐，快餐好吃方便但是缺乏了我们需要的营养。老年人饮食要荤素搭配，不能只顾着清淡，忽略了基本的饮食健康。

　　五、不要吃海鲜。现在交通方便，不论我们生活在哪里，海鲜都不再是新鲜的产品，也白上了我们的餐桌，但是不少人都是在吃了海鲜后发病的，所以不建议白癜风患者吃海鲜，以免引起过敏。

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