选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　准备怀孕女性的身体状况以及生活习惯，直接关系到自身和今后宝宝的健康，因此，女性在备孕期间仅重视补充各种营养还远远不够，还需要做到“四不要”，纠正一些不良生活习惯。

　　1、不要吸烟

　　吸烟女性打算生育时，应在怀孕前3，6个月戒烟，以免体内残留有害物质影响胎儿健康。备孕男性也应戒烟，烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等物质易损伤睾丸中的生精细胞，造成精子减少及活力下降。同时，男方吸烟也会使共同生活的女性受到“二手烟”、“三手烟”的污染。因此，夫妻双方都要戒烟，创造无烟的环境。

　　2、不要滥用药物

　　临床证明，不少化学药品残存体内可能引起胎儿畸形，也可能影响精子生存能力并致精子畸形。因此，夫妻双方如已进入备孕状态，一定要谨慎用药，需用药时不能自作决定，要先咨询医生。

　　3、不要打乱作息

　　孕前长期没有好的睡眠，大脑会因休息不足而引起过度疲劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等症状，这会导致女性受孕后身体一繁殖的不良健康反映，也直接影响到胎儿的健康发育。

　　4、不要久坐不动

　　适当运动不仅可健康体魄，还能让人精神焕发，保持良好心理状态。孕前适当体育锻炼，还可增强精子和卵子活力，促进健康孕育。但运动并不是越多越好，过度运动易伤身体，适得其反。孕前适宜进行的运动包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、做健身操、打太极拳等有氧运动。

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