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　　一、初期白癜风白癜风病程上可分为进行期和稳定期。进行期是白癜风在初步发展的时期，病情容易控制，在治疗时应以内治为主，调整患者身体的免疫功能、神经内分泌功能，尽量选择强烈的日光照射或紫外线照射的治疗方法，以免加重黑素细胞的负担，使黑素代谢产生毒性产物，损害黑素细胞。对于白癜风小面积的稳定期的白斑可考虑以外用药为主，同时配合光疗。

　　二、保持良好的情绪。现在几乎每个人都处于一种压力非常大的环境中，成年人没有容易两个字，这句话深深的体会到，现在很多青年人为了自己的工作经常加班加点，熬夜，在加上工作压力，很容易诱发一些疾病，白癜风就是其中之一，所以大家尽量要学会释放一些压力，比如没事的时候可以听听音乐，或者去ktv唱歌来达到释放压力的效果。

　　三、在治疗中，还要注意合理的饮食。饮食对于白癜风患者的治疗和康复起着至关重要的作用。白癜风患者的饮食有一定的宜忌，不要吃辛辣刺激性食物和腥发海鲜类食物，患者应注意食物品种的多样化，饮食宜清淡，多吃一些高蛋白、高纤维的食物。

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