皮肤白斑是一种皮肤疾病，会影响外在形象，部分患者会因此而产生自卑心理，造成心理负担。皮肤白斑的治疗比较困难，因为引起皮肤白斑的疾病多，对因治疗效果会比较明显。但可以通过积极配合医生治疗原发疾病、注意日常护理、调整饮食、避免不良情绪等方法，一定程度上缓解皮肤症状。

1、积极配合治疗原发疾病：皮肤白斑可能是由于皮肤疾病造成，所以要到医院进行检查，确定具体的疾病类型，然后再做针对性的治疗。如白色糠疹、花斑癣等皮肤疾病，可以遵医嘱外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗;

2、注意日常护理：皮肤白斑患者要注意做好皮肤护理，外出时要注意防晒，可以使用遮阳伞、防晒霜等，避免长时间受到紫外线照射。同时要注意保持皮肤清洁、卫生，避免使用刺激性的洗护用品，不要用手抓挠皮肤;

3、调整饮食：皮肤出现白斑症状时，要注意调整饮食，可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃等，有助于补充身体所需的营养，对缓解皮肤症状有一定的辅助作用。要避免吃辛辣、刺激等食物，如辣椒、洋葱等，因为这些食物有可能会使病情加重;

4、避免不良情绪：出现皮肤白斑症状时，要注意调整自身情绪，如果精神过度紧张，有可能会使皮肤内分泌失调，对于病情恢复造成不良影响，所以要注意放松心情，避免精神过度紧张;

5、其他方法：皮肤白斑患者要注意休息，保证充足睡眠，每天晚上睡觉前可以用温水泡脚，缓解疲劳，还要避免接触酚类化合物等化学物质，以免造成皮肤损伤。

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