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　　二、患者一定要经常锻炼，参加户外活动以增强患者的体质、提高自身免疫力，提升对疾病的抵抗能力。经常锻炼身体能有效缓解白癜风患者在生活以及工作等方面的压力，白癜风患者应该适量锻炼，注意避免身体出现外伤。

　　三、在穿着方面尽量穿一些宽松、不会对皮肤造成摩擦的衣服，因为白斑部位的皮肤是非常脆弱的，如果在这个时候再受到了刺激，那么就很容易会因此引发白癜风的同形反应，不利于疾病的恢复。还要注意避免受伤，减少对皮肤的刺激，保护好我们的皮肤。

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