2020-10-06 09:57:41
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甲状腺疾病患者的饮食,需根据病情而定
对于正常人来说,在饮食方面不需要特别的讲究,只要能够保证营养的均衡就可以了。但是对于已经得病的人来说,就要根据自己的病情不同来选择不同的食物:
1、桥本甲状腺炎伴发结节,对于碘的摄入要求一般。患者可以不用特意减少甚至不食含碘食品。但是,此种疾病依旧对碘有反应,尤其是在一次性食用大量碘含量食物之后,可能会对甲状腺细胞产生破坏,导致病情加重。因此,适量进食十分重要。
2、结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤,这一类患者需要严格控制碘的摄入。作为甲状腺激素的重要来源,如果此类患者不注意控制碘摄入量,将大幅增加甲状腺激素含量,从而导致甲亢等甲状腺结节疾病进一步恶化。
3、无功能结节。此类结节与碘关系不大,但是却会因饮食上的不注意导致结节长大,妨碍后期治疗。因此,如果出现无功能结节,尽量是少吃胡萝卜、卷心菜等食物,防止甲状腺结节增大过快。同时,也配合治疗注意碘的摄入。
4、多吃酸奶、牡蛎、三文鱼、苹果、鸡肉。酸奶富含维生素D,医学证明,维生素D是预防甲状腺疾病的重要元素,尤其是桥本氏甲状腺炎,其绝大部分患者体内都缺乏维生素D。牡蛎可为身体补充大量的锌,锌作为维持甲状腺健康的重要元素,应注意摄入量的保持。苹果除了减肥,其中的果胶也是甲状腺健康的好帮手,可大幅有助于排毒。三文鱼则有着充盈的欧米伽3脂肪酸,可有助减少腺体炎症,有益甲状腺健康。此外,鸡肉中的氨基酸能产生甲状腺素里必不可少的酪氨酸和多巴胺。
还需注意的是,甲状腺病症患者还应注意进食海带、海藻等碘含量较高食物时需根据自身病症与医生沟通,避免出现碘含量进食过大,产生不必要的麻烦,尤其是对于甲状腺癌患者更不可掉以轻心。
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