龟头炎是泌尿外科常见疾病，主要表现为龟头红、肿、热、痛，严重者可引起尿道炎、前列腺炎等并发症，也可能影响精子的质量，甚至导致不育。龟头炎的预防措施主要包括积极治疗、注意卫生、饮食调理等。

一、积极治疗：

1、如果有包皮过长、包茎的情况，要及时行包皮环切手术，使龟头外露;

2、如果是细菌感染引起的龟头炎，可以外涂红霉素软膏、莫匹罗星软膏等治疗，也可以口服阿莫西林、头孢克肟等抗生素进行抗感染治疗。如果是真菌感染引起，可以外涂氟康唑软膏等进行治疗;

3、如果是过敏性因素引起，可以服用抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸左西替利嗪等进行抗过敏治疗，尽量避免使用刺激性洗护用品，如肥皂等;

4、如果是包皮过长、包茎导致，可以行包皮环切术，使龟头外露更易清洁，减少龟头炎的发生几率。

二、注意卫生：

1、注意个人卫生，每天要洗澡，保持局部清洁，勤换内裤;

2、不要穿过紧的裤子，要选择纯棉、透气的内裤;

3、在性生活前后要注意清洗龟头和包皮，避免交叉感染;

4、多喝水，勤排尿，避免尿道口细菌堆积。

三、饮食调理：

1、注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，忌烟酒;

2、每天要适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿、白菜等，补充维生素，有利于身体健康。

除上述措施外，日常还要避免久站、久坐，养成良好的生活习惯，多喝水，勤排尿，有利于保持局部清洁，避免龟头炎的发生。

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