肥胖会导致尿酸高和痛风，肥胖是痛风的独立危险因素，过度肥胖或体重减轻过快，均可诱发痛风，并且肥胖还会加重痛风患者代谢综合征，如高脂血症、高血压等，而且会增加心脑血管疾病的发病率。因此建议患者通过以下方式进行减肥：

1、调整饮食：在饮食方面，肥胖者需控制总热量，可参考低热量、低脂肪、高蛋白的膳食方案，以减少热量的摄入，并且多饮水，促进尿酸的排泄;

2、适度运动：增加机体的运动量，建议每周进行3-5次有氧运动，每次30分钟左右，并根据自身的体力情况逐渐增加，建议每周的运动时间要达到5-7次;

3、药物治疗：如果通过控制饮食以及运动无法达到减肥的目的，可在医生指导下应用药物治疗，目前常用的降尿酸药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，以上药物有助于控制尿酸水平，加速尿酸的排泄。另外，还可应用秋水仙碱，对于急性发作的痛风患者，有一定的缓解作用，但其副作用为腹泻、呕吐等，因此需遵医嘱服用;

4、其他：日常生活中需养成良好的作息习惯，避免熬夜，戒烟、戒酒，控制体重，可多饮水，促进尿酸的排泄，生活中还需要保持良好的心态，对于疾病的康复也有一定好处。

由于肥胖会导致尿酸高和痛风，并且会增加心脑血管疾病的发病率，因此如果是肥胖患者，建议采取积极的减肥措施，以预防痛风的发生。

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