要看一个医院是否靠谱，可从以下几个方面入手：医院资质：正规医院必须具备国家卫生部门颁发的医疗机构执业许可证，可以通过官方网站或者拨打当地卫生部门的电话进行查询。医院设备和技术：正规医院应该具备先进的医疗设备和技术，可以通过医院官网或者实地考察来了解。医生：正规医院的医生应该具备相关的执业资格和丰富的临床经验，可通过医院官网或者实地考察来了解。以下内容或者与你关心的问题有关：

深圳哪里治疗牛皮癣是更靠谱的？中秋国庆不放假医师照常接诊！国庆中秋双节将至，银屑病患者“出游指南”已备好，深圳肤康皮肤专科温馨提醒既然是出游，银屑病患者的治疗相对平常不会那样规律。节假期间安全出行尤为重要，对于银屑病患者来说更是要提防病情加重或复发，尽量继续规律治疗~

为了能放心、安心、开心的出游，深圳肤康皮肤病专科医师从 四个方面，给银屑病患者们提供一些建议。

衣

感冒是加重银屑病的一个重要因素。

针对不同地区的气温变化，请备好雨伞，随身带好易更换的衣物。便于及时增减，防止因感冒受寒而加重或复发银屑病。

食

吃货朋友们，出门游玩的一大福利就是能吃到平时吃不到的各种美食。当各种美食赤裸裸的占据双眼，勾得双眼冒红心，嘴里唾液泛滥......时，一定要理智啊！深圳肤康皮肤科吗？

1、注意饮食饮水卫生，拒绝三无食品，路边摊尽量少吃，远离黑心商贩。

2、抽烟喝酒是银屑病加重的的风险之一，应注意禁烟酒。

3、无需刻意忌口。但需注意饮食均衡，同时避免食用油腻刺激及燥性食物，切忌暴饮暴食。

住

对于出门旅游的小伙伴而言，住处的选择也是一件大事~我们在入住时，需注意以下5点。

1、检查床单。新换的床单一般都有明显的折痕；若担心皮肤刺激，可自备床单铺垫在酒店床上。

2、检查酒店用品。尽量使用一次性的物品。例如牙刷牙膏梳子等。

3、尽量用流动水洗脸，洗澡也尽量淋浴，不要使用浴池。

4、晚上睡觉的时候，穿好睡衣睡裤，一定不要裸睡，还能防止对床单或者被套上残留的消毒剂过敏。

5、注意适当休息。旅行是一件挺耗体力的事儿，开心游玩的同时，也要劳逸结合，保证充足的睡眠，避免银屑病病情加重或复发。

行

出门在外，安全永远优先。

1、危险区域景点，结伴出游。

2、时刻注意安全，防外伤。如若去登山、去海滩等户外场所，做好防护措施，避免出现磕伤、擦伤等。以免因外伤刺激的因素，而导致银屑病病情加重或复发。

3、随身带好润肤剂，皮肤感到干燥时随时涂抹，有助于修复皮肤屏障。

4、做好防晒措施。只要有紫外线，皮肤就会受到影响，变得敏感易受刺激。为避免紫外线的过度辐射，我们可抹好防晒霜，带上遮阳伞、戴好太阳镜和遮阳帽。

5、记得带药。不仅仅是正在使用中的银屑病药物，还有一些常备药。旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，防患于未然。

秋光无限好，做好 全方位的准备，出门游玩吧，大自然在等你！

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