春季是痛风复发高发的季节，饮食上需要注意调整饮食结构、调整饮食方式，以及控制其他危险因素，从而才能预防痛风复发。建议痛风患者及时到医院风湿免疫科就诊，进行尿尿酸测定、CT、血尿酸测定等检查，在医生的指导下调整饮食。

1、调整饮食结构：在春季的时候，一定要注意调整饮食结构，平时可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、白菜、土豆、萝卜等，以补充身体所需要的维生素，尤其是维生素B族，可以抑制尿酸的代谢，有利于减少痛风的发作。同时，要减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、火锅、麻辣烫等，还应避免饮酒，以免引起尿酸升高，诱发痛风发作;

2、调整饮食方式：在日常生活中要注意控制饮食，避免暴饮暴食，主要以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等。还应注意多喝水，每天饮水量应在2000mL以上，加快体内的新陈代谢，有利于尿酸的排泄。此外，还可以多吃一些碱性食物，如马栗、红薯、西红柿、白菜等，能够碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，有利于尿酸的排泄，从而预防痛风的发作;

3、控制其他危险因素：在日常生活中，还要注意定期去医院进行体检，了解自身身体状况。同时注意避免吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，应保持良好且规律的作息，适量进行运动，如打太极、散步等。还应注意避免过于劳累，保持良好的心态;

4、其他注意事项：在痛风急性发作期，要避免外伤或创伤，以免诱发痛风的发作。在此阶段，要避免使用阿司匹林或其他可能影响尿酸排泄的药物，以及使用影响血尿酸水平的药物。

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