2020-09-27 09:16:34
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预防阳痿早泄吃什么比较好?
男性的生殖系统离不开锌,而海鲜类食物当中以牡蛎的含锌量多,多吃牡蛎等含锌的食物有助于合成男性激素,同时还可以帮助维持男性前列腺的正常运作。
核桃仁、瓜子等各种果仁类,以及西红柿、韭菜、大葱、洋葱等各种各样的蔬菜,对男性来说也是预防阳痿早泄不错的选择。
红酒是葡萄酿制的,葡萄发酵之后的功效和作用非常大,对于预防阳痿早泄是很有效的,一般男性在每天晚上喝10~25毫升的红酒对于放松身心很有帮助。
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