2020-09-17 17:36:41 四川华西肝病研究所附属门诊部
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在现代社会中,脂肪肝是一种典型的富贵病,随着物质生活水平的提高,人们得了脂肪肝。许多人在常规体检时发现自己患上了脂肪肝,不知如何解决这一问题,感到十分心慌。有什么方法可以治疗脂肪肝?下面让我们一起来学习这一点。
有什么方法可以治疗脂肪肝?
1针对病因进行治疗
有时,脂肪肝不只是一种疾病,而是由其它疾病引起的。因此在处理脂肪肝这种情况时,要针对病因对症治疗。有时糖尿病也会引发脂肪肝,也就是糖尿病性脂肪肝,此时要注意治疗和控制糖尿病。另外一种叫做酒精性脂肪肝的疾病,听起来好像是因为喝酒引起的,这个时候就要戒酒了。另一种是肥胖性脂肪肝,病人要控制体重,开始减肥计划。
2是控制饮食的质量方法
轻量的脂肪肝完全可以通过饮食控制逆转,在得了脂肪肝后,必须调整饮食,这是治疗的先决条件,对肥胖患者来说更是如此。病人在饮食上要坚持三条原则,一条是每餐吃七分饱,另一条是少吃含有大量脂肪的食物,特别是动物脂肪,第三条是多吃粗粮和蔬菜。能不能逆转脂肪肝,端看饮食是否被严格控制,控制不了自己的口腹之欲,脂肪肝甚至会恶化,出现更严重的后果。
3是运动治疗
假如是刚发现自己有脂肪肝,并且处于轻度或中度状态,那么运动锻炼就必须在控制饮食之外进行。主动参与体育锻炼,可减少多余脂肪,使肝脏脂肪堆积得到改善。必须根据自己的实际情况选择锻炼强度,不要急于求成。锻炼方式的选择,以中低强度的有氧锻炼为主,坚持就是坚持。
4药物疗法
初期的脂肪肝完全可以通过饮食和运动来控制,但如果依靠饮食控制和运动锻炼,半年内还是没有任何效果,就要靠药物来辅助治疗。由于单纯肥胖所致的脂肪肝可以在医生的指导下使用减肥药或二甲双胍类药物,患有高血脂所致脂肪肝的患者将在医生的指导下服用降脂药物。其它情况也需要医生指导,不可自己盲目吃药,否则不但达不到消除脂肪肝的目的,还会对身体健康造成损害。
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