选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　癫痫病是一种危害极大的神经系统疾病，是大脑神经出现异常放电形成的，健康睡眠对癫痫病患者很重要。一个良好的睡眠有助于人体体力和精神的恢复，降低癫痫发作的几率，所以良好的睡眠是抑制癫痫发作的重要方面。优质的睡眠可以有助于稳定病情，辅助治疗。若睡眠质量差，则可能会引发癫痫频繁发作，使病情恶化。那么健康睡眠有助于治疗癫痫吗，下面我们一起来看看。

　　专家介绍说，合理的睡眠是避免疾病的重要途径和方式，癫痫患者可以从以下几方面来做到良好睡眠。

　　1、 床品选择上有讲究。在床品颜色的选择上要科学，要根据一些颜色所带给人们的感官刺激来选择床品的颜色，癫痫患者适合使人心平气和的粉红色，因为粉红色能够使人的肾上腺激素分泌减少，使情绪趋于稳定。

　　2、睡眠姿势也要注意一般来说睡如弓并且身体朝向向右侧卧，身体负担较轻，能够减小地心引力对人体的作用力。但是要注意睡觉时双手不要放在心脏附近，增加心脏压力，导致睡眠质量下降。睡觉姿势张弛有度，但是具体情况要根据个人的习惯而定。

　　3、根据自身情况合理睡眠癫痫患者还要根据身体本身排毒时间来合理的睡眠，晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间。有利于人体内毒素的排除，减少癫痫发作的内环境。

　　4、另外，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午尽量能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

　　5、健康睡眠对癫痫病患者很重要，癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的物治疗。镇静催眠物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

　　上文内容就是专家的简单介绍，相信大家都已经非常的了解了。由于各个的体质不同，要找准自己的作息习惯，提高睡眠质量。癫痫患者一定要保持健康的睡眠很重要的，这对预防癫痫病和治疗癫痫病有一定的辅助作用。

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