癫痫只一种危害大且复杂的脑部疾病，患上癫痫严重影响了患者的正常生活。想要很好的将病情控制不发作，还需要患者和家属多多了解癫痫的相关知识，在生活中做好相关的护理工作，并且积极的配合医生的治疗。癫痫患者在日常生活中需要注意些什么呢？

　　工作的话，应该找上班时间正常的工作，不可上夜班。癫痫患者需要有足够的休息时间才行。睡眠不足很容易会导致癫痫发作。癫痫患者也需要有适量的体育运动，适量的体育运动可以增强患者身体的抵抗力。但是运动不可过于激烈，防止诱发癫痫发作。

　　癫痫患者首先就是需要有个良好的心态来对待癫痫疾病，我们需要了解癫痫在不发作的时候和正常人是没有什么区别的。很多患者会因为癫痫的突发和反复发作而产生自卑的念头。也会因为发作时，周围人的不理解和歧视，而悲观失望，这对于患者病情的治疗是非常不利的。患者应当保持乐观的心态，真确的面对疾病，树立信心，相信自己一定可以战胜病魔。

　　癫痫患者在服用抗癫痫药物进行治疗时，需要按时的进行服药。癫痫的治疗过程是漫长的，患者一定要坚持下去，并且要准时的按量服用药物，不可私自加药、减药、换药、停药。否则对于病情的治疗会有着很大的影响。患者在治疗期间，也需要定期的到已转进行检查，医生可以根据病情控制的状况，来调整药量，或者更换药物。

　　患者在饮食上需要注意保持营养的均衡，不可吃过于肥腻的食品，辛辣刺激的食品也尽量不要食用。患者不可过饥过饱、暴饮暴食。也不过量饮水，酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等饮品也尽量不要饮用。日常生活常用的辛辣调味品尽量少放，患者的饮食应当清淡。癫痫患者应当有着良好的作息时间，不可熬夜。

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