手臂上发现白癜风扩散，可以通过避免外伤、提高免疫力、避免接触过敏原、保持心情愉悦以及其他方式预防。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，主要表现为皮肤白斑，其大小不等、形状不一，多发于面部、手臂、躯干等部位。

1、避免外伤：手臂上发现白癜风扩散，可能是患者不小心磕碰到手臂而导致，此时患者应避免磕碰，以免发生外伤，可能会诱发白癜风扩散;

2、提高免疫力：手臂上发现白癜风扩散时，建议患者注意休息、避免熬夜、适当进行体育锻炼，以加强身体免疫力，避免因免疫力低下而导致白癜风扩散;

3、避免接触过敏原：如果患者接触过敏原，可能会刺激体内免疫系统，使患者机体产生特异性抗体，进而阻止抗原与抗体的结合，导致白癜风扩散;

4、保持心情愉悦：白癜风患者病情扩散时，通常会出现皮肤瘙痒的症状，此时建议患者保持心情愉悦，避免情绪波动过大，可以在一定程度上预防白癜风扩散;

5、其他方式：如果患者出现白癜风扩散的症状，建议及时到医院就诊，通过检查明确具体原因，然后根据医生建议进行治疗，避免病情加重，进而导致白癜风扩散。

对于手臂上发现白癜风扩散的患者，建议注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒等，限制烟、酒的摄入。同时，白癜风患者外出时需做好防晒措施，可穿防晒衣或使用遮阳伞等，避免紫外线照射后导致病情加重。

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