早泄是男性的常见疾病，临床表现主要是射精过快，一般少于一分钟甚至更短的时间，称为早泄。男人早泄可以通过调整心态、调整生活方式、加强体育锻炼、药物治疗以及中医治疗等方式进行治疗。

1、调整心态：对于心态比较好的男性，如果出现早泄情况，自我治疗的效果会比较好，应放松心情，避免过于焦虑、紧张。在生活中保持良好的心态，可以适当进行户外运动，从而增强体质，对于改善早泄有一定的帮助;

2、调整生活方式：应养成良好的生活习惯，避免经常熬夜、抽烟、酗酒，同时也要避免频繁手淫，控制性生活的频率。另外，还应注意合理饮食，避免经常吃辛辣、刺激的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，从而补充身体所需要的营养成分，也有利于改善早泄情况;

3、加强体育锻炼：如游泳、跑步、打羽毛球等，通常能够提高身体的素质，有助于增强机体的抵抗力，且有助于促进身体的新陈代谢，从而改善早泄的情况;

4、药物治疗：如果通过以上方法处理后，早泄情况并没有得到改善，则建议及时到医院就诊，可以在医生的指导下使用达泊西汀、舍曲林等药物进行治疗，从而延长射精时间;

5、中医治疗：建议及时到正规医院就诊，可以在专业医生的指导下进行推拿、按摩等治疗，有助于促进局部的血液循环，从而改善早泄的情况。

除此之外，在日常生活中要保持良好的个人卫生，勤换洗贴身衣物，以免出现感染等不良情况。

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