随着人们年龄的增长，肺部功能会逐渐下降，会出现慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、肺结核、肺炎等疾病。患有肺病后，在日常生活中应保持良好的生活习惯，如避免吸烟、避免空气污染、避免过度劳累、避免熬夜，以免加重肺病症状，影响身体恢复。

1、避免吸烟：无论是主动吸烟，还是被动吸烟，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质，会损害肺部组织，不利于疾病恢复，在日常生活中应避免主动吸烟;

2、避免空气污染：在空气质量差的时候，如在雾霾天气下，或者在地上有大量粉尘的情况下，外出时应佩戴口罩，以免烟雾、粉尘等污染物进入呼吸道，对呼吸道造成刺激，加重肺病症状;

3、避免过度劳累：过度劳累可能会导致抵抗力下降，可能会加重肺部负担，不利于疾病恢复，在日常生活中，应注意劳逸结合，避免过度劳累;

4、避免熬夜：熬夜会导致体内激素水平分泌紊乱，会影响身体各项功能，导致免疫力下降，免疫力下降后容易导致呼吸道感染，进而加重肺病症状，日常应避免熬夜;

5、其他：如果是由于细菌感染引起的肺病，在疾病未恢复前，应避免外出，以免加重肺部感染，进而加重病情。此外，如果是过敏引起的肺病，应避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等，以免加重病情。

肺病患者在日常生活中，可以多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以及新鲜水果、蔬菜，如苹果、菠菜等，补充维生素，可以促进疾病恢复。同时，应注意开窗通风，保持空气清新，在疾病恢复期可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以增强体质，有利于身体恢复。

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