类风湿性关节炎患者在饮食方面应该注意避免辛辣刺激类食物、戒烟戒酒、避免过度进食肥甘厚腻食物、适当补钙等方面。饮食是辅助治疗类风湿关节炎的重要手段之一，但并不是唯一的治疗方法，建议类风湿性关节炎患者在医生指导下，进行针对性的饮食调理。

1、避免辛辣刺激类食物：辛辣刺激的食物可能会加重关节炎的症状，特别是在类风湿性关节炎的急性发作期，可延缓病情进展，但也会刺激胃肠道，引起胃肠道不适。此外，部分患者对辛辣刺激的食物过敏，也会加重关节炎的症状，因此患者要尽量避免食用;

2、戒烟戒酒：饮酒可以造成血管扩张，引起组织缺氧，加重关节炎的症状。而烟草中的尼古丁，可以降低红细胞的黏着力，使其从骨髓中流出，造成人体缺氧，还可以引起关节、肌肉疼痛，特别是在负重关节，比如膝关节、肘关节等，会使患者的疼痛加重，因此患者要尽量戒烟、戒酒;

3、避免过度进食肥甘厚腻食物：患者饮食过多肥甘厚腻的食物，可能会使患者出现高脂血症，造成局部血液循环不良，加重关节炎的症状。此外，肥甘厚腻的食物可以使血液中的胆固醇和甘油三酯升高，加重动脉硬化，使关节炎症状加重，患者要尽量少吃肥甘厚腻的食物;

4、适当补钙：部分类风湿性关节炎患者会出现骨质疏松的症状，可以出现骨折或者骨质疏松性骨关节炎，造成关节疼痛，而钙质有利于骨骼坚实，如果缺钙，可能会造成骨质疏松进一步加重，因此患者要适当补钙，可以多吃奶制品、豆制品等食物。

类风湿性关节炎患者在饮食方面的注意事项，大多数情况下可以按照以上举例说明，但如果患者症状比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

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