南京华肤皮肤病医院：南京哪个银屑病医院要好？众所周知，就目前的医学水平来说有很多的疾病是没有办法得到一个快速有效的治好的，想要达到治好的效果是需要长时间的坚持治疗和调理才可以的。而牛皮癣的患发也是如此，患者群体们是有很多的事情是需要去进行治疗和做好的，因此牛皮癣患者的日常护理需要注意哪些事情呢？

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　　牛皮癣患者的日常护理需要的事项：

　　1、多参加一些运动锻炼，有助于增强个人体质，提高机体抗病能力。正是"药补不如食补，食补不如运动"。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　　2、合理的饮食，牛皮癣患者应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　3、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。

　　4、保持一个好的卫生习性，这样的话对于自身的肌肤和身体的其他器官都是非常的有利的，有利于身体的新陈代谢的循环，对于身体保持一种健康的状态是十分的有利的。

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