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　　北京通州耳科医院哪家好？事实上，年龄的增长也会对听觉器官产生一定的影响。这时，会有明显的神经缺陷，甚至影响听力损失。例如，70岁以上的人更可能有耳鸣和听力损失。在这个过程中，他们应该尽快得到治疗。那么如何恢复耳鸣造成的听力损失呢？

　　北京通州耳科医院哪家好？如何恢复耳鸣造成的听力损失？

　　降低生活噪音

　　长期接触噪音，如机器轰鸣声、车间噪音等。会导致内耳微血管的频繁痉挛、内耳供血的减少和听力的急剧下降。

　　因此，尽可能避免或减少噪音干扰。

　　按摩

　　事实上，适当的按摩可以在耳朵下面进行，效果很好。首先，它能有效促进血液循环，保护个人听力。

　　建议每天早晚按摩一次，每次5-10分钟。如果你坚持很长时间，就会有很好的效果。

　　别挖你的耳朵

　　经常用耳勺和火柴杆挖耳朵，这样会很容易碰到耳道，引起感染和炎症，还会损伤耳膜，从而引起瘙痒。

　　当瘙痒难以忍受时，你可以用蘸有少量酒精或甘油的棉签轻轻擦拭耳道，或者口服维生素B、C和鱼肝油。

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