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　　一、众所周知白癜风是一种皮肤病，所以如果皮肤方面出现问题和导致白癜风的病因是有直接关系的。临床上对白癜风的研究发现如出现湿疹、皮炎等皮肤疾病是诱发白癜风的一个比较常见的诱因。另外还有一些皮肤外伤也有一定诱发白癜风的几率，如割伤、烫伤等。此外蚊虫叮咬也是白癜风的一种诱因，因此我们在日常生活中一定要爱护自己的肌肤，及时的治疗皮肤病和皮肤外伤。

　　二、白癜风患者适合吃黑葡萄。黑葡萄的保健功效更好，含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

　　三、保护皮肤、避免损伤。平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤。还要加强体育锻炼，提高身体机能。白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

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