生活中想要避免白癜风病情复发，做好预防措施是关键。通常需要避免压力过大、避免接触过多有毒有害物质、避免暴晒等，同时要积极配合医生治疗。

1、避免压力过大：患者应避免精神过度紧张和压力过大，如果心理压力比较大，容易导致内分泌失调，从而诱发免疫系统紊乱，免疫系统紊乱也可能会诱发或加重白癜风;

2、避免接触过多有毒有害物质：比如染发剂、杀虫剂等，或者长期接触皮肤暴露在阳光下，可能会导致皮肤受到损伤，容易增加白癜风发病的概率;

3、避免暴晒：白癜风患者外出时要做好防晒护理工作，可以使用遮阳伞或者穿防晒服，减少紫外线照射。同时不要长时间在室外活动，尤其是在夏季阳光比较充足的时候，以免导致病情加重;

4、积极配合治疗：白癜风是比较顽固的皮肤疾病，需要积极配合医生治疗，可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松、卤米松等糖皮质激素类药物，或者他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂进行治疗，也可以遵医嘱使用补骨脂酊、桃红清血片等中成药进行治疗，有利于避免病情加重。

建议白癜风患者在日常生活中注意饮食，以清淡食物为主，避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，多吃含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋和瘦肉等，保证营养均衡、全面。

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