人在20岁左右开始掉牙，但由于个体差异，可能会有所提前或延后。受到机体营养、疾病、生活习惯等多种因素影响，人的牙齿脱落时间也可能会有所差别。

1、营养：日常生活中，如果饮食上经常吃过硬的食物，可能会造成牙齿损伤，从而增加牙齿脱落的风险。因此在日常生活中要注意饮食，可以适当吃一些软烂的食物，比如鸡蛋羹、软面条等，尽量避免吃过硬的食物;

2、疾病：牙齿脱落还可能与一些疾病有关，如龋齿、牙周炎等。如果龋齿较为严重，可能会造成牙齿脱落，建议及时进行修复治疗。此外，如果患有一些牙周疾病，也可能会造成牙齿脱落，如牙周炎，通常会造成牙龈和牙槽骨萎缩，牙齿会出现逐渐脱落的情况，可以遵医嘱进行牙周序列治疗，并应用甲硝唑、红霉素等药物治疗，必要时也可以进行拔牙;

3、生活习惯：人的牙齿脱落，也会受到一些生活习惯的影响，如经常用牙齿开啤酒瓶，较有可能会造成牙齿损坏，并且导致牙齿脱落。因此在生活中需要改掉不良的习惯，尽量避免经常用牙齿开啤酒瓶，并且还要避免吃过于坚硬的食物，如骨头、瓜子等;

4、其他原因：除上述原因外，如果患者受到外力撞击，或者服用某些药物，如碳酸钙D3片等，均可能会导致牙齿脱落。

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