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　　北京耳鼻喉科专科医院哪个好？咽喉炎是现在都市白领头疼的问题，咽喉干痒、晨刷牙恶心呕吐等咽喉炎症状会让患者非常不舒服。喉炎是一种很难治的疾病。医生说：咽喉炎不仅要治疗，还要注意咽喉的保健，这样更有利于健康的恢复，那北京耳鼻喉科专科医院哪个好？

　　北京耳鼻喉科专科医院哪个好？咽喉炎的保健方法

　　注意口腔卫生。早晚或饭后刷牙。应该纠正张开嘴呼吸的坏习惯，阻止空气中的灰尘污染。

　　迟早，你可以用淡盐水漱口。漱口后，不妨喝一杯淡盐水，以防感染。

　　戒酒。抽烟喝酒不仅会刺激喉咙，还会损害身体的效果，所以应该任意戒掉。少吃油炸和刺激性食物。

　　停止喊太多或太大声，注意休息，按劳潮，适当锻炼身体。全身病患者要大力治疗。如有鼻咽、口腔疾病，应及时治疗。

　　经常喝凉喉饮料和吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，生吃萝卜或用萝卜做蔬菜。

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