痛风性关节炎患者在日常生活中，应注意调整饮食结构，避免高嘌呤食物的摄入，并控制能量的摄入，少吃高脂肪、高糖的食物等。

1、高嘌呤食物：痛风性关节炎患者，应避免食用含嘌呤较高的食物，嘌呤在体内转化为尿酸，可能会加重关节炎症，导致关节疼痛加重，多数海鲜、浓汤、动物内脏、肉汤均属于高嘌呤食物，痛风性关节炎患者应尽量少吃;

2、高脂肪食物：过多的脂肪摄入可能会导致身体肥胖，使体内的胰岛素抵抗，增加尿酸的排泄负担，从而使血尿酸水平升高，加重痛风性关节炎的病情，因此痛风性关节炎患者应少吃肥肉、油炸食品、巧克力等高脂肪食物;

3、高糖食物：痛风性关节炎患者，应避免食用高糖食物，糖分摄入过多可能会导致血糖升高，可增加糖尿病的发病风险，而且糖分会经过体内的代谢产生酸性物质，使尿酸的排泄受到阻碍，可能会导致痛风性关节炎加重，因此痛风性关节炎患者应尽量少吃糖果、巧克力等高糖食物;

4、其他：痛风性关节炎患者，还应少吃大蒜、胡椒等辛辣刺激性食物，以及奶油蛋糕、碳酸饮料等油腻食物。

痛风性关节炎患者，应多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、葡萄、白菜、卷心菜等，也可以多吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。痛风性关节炎患者，还应多饮水，促进尿酸的排泄，缓解痛风性关节炎的症状。

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