避免白癜风的扩散，需避免多种诱发因素，并积极配合医生进行治疗。通常可通过避免外伤、避免接触化学物质、避免暴晒、避免滥用药物等方式，减少疾病的发作。

1、避免外伤：皮肤表面出现伤口后，可在短时间内局部涂抹碘伏或酒精进行消毒，并且要避免局部皮肤受到摩擦和外力损伤。如果皮肤表面受损情况比较严重，还需要及时到医院进行相关治疗;

2、避免接触化学物质：化学物质对于皮肤的刺激性较大，如果经常接触，就可能会导致皮肤下色素细胞受到损伤，也可能会感染各种病菌，进而导致白癜风扩散。在日常生活中，要尽量避免接触化学物质，比如油漆、染发剂等，外出时还需要做好防晒工作;

3、避免暴晒：白癜风患者外出时，通常需要做好防晒工作，可穿防晒衣或使用遮阳伞，避免皮肤受到强烈的紫外线照射。如果白天不注意防晒，就可能导致病情加重，还会诱发其他的皮肤疾病;

4、避免滥用药物：在患上白癜风后，通常可在医生的指导下使用他克莫司软膏等药物进行治疗。如果在使用药物的时候，没有做好皮肤的护理工作，或者用药不当，就可能会对病情的恢复造成不利的影响，甚至会导致白癜风扩散。因此，患者在用药的时候，需要严格遵医嘱进行操作，避免滥用药物。

此外，白癜风的发病还可能与精神因素、遗传等原因有关，一旦发病，患者需积极配合医生进行治疗，避免给予自身过大的精神压力。同时，避免皮肤受到外伤，保持规律的作息习惯，避免熬夜。

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