有些男人脱发特别严重，可能会掉得满屋子都是。长期脱发非常明显，那么什么原因引起脱发的呢？

　　1.熬夜会导致脱发

　　如今，年轻人的工作和休息都不太正常。这是因为很多人白天工作太忙而无法正常休息。所以选择熬夜，晚上玩游戏或看新闻和电视来放松自己。但是，这种结果只会导致人体内分泌失调和体脂增加，从而逐渐导致脱发。

　　2.不适当的饮食会导致脱发

　　离开校园后进入社会增加了许多工作中的社交活动，为了职业上升或增加工资，往往很难避免工作中的社交活动。较常见的社交活动就是喝酒。人体内过量的酒精会严重影响人们的健康和正常新陈代谢。此外，许多年轻人忙于工作，或者因为减肥，而导致他们的饮食严重不正常，加上身心疲劳，导致精神损伤和营养不良，从而导致脱发。因此，不要总是忙于娱乐和工作，要多加注意自身的健康问题，多吃有营养的食物以确保营养均衡，不要在年轻时就秃顶。

　　3.过多的雄激素会导致脱发

　　男性荷尔蒙在成年期不断增加，特别是青壮年的时期它分泌的更多，人体产生的油脂也会增加。遗传性脱发的人很容易在这个年龄开始脱发。

　　男性脱发的原因主要体现在以上几点。另外在日常生活中，男人必须注意头部的清洁，勤洗头，多注意身体的锻炼，增加身体营养的吸收，多花时间护理头发及身体，学会关注自己的身心健康。

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